Novo objašnjenje zašto zapravo ne možete smršati

Unatoč tome kako društvo gleda na debljinu, dr. Bernadette Rock kaže kako postoje određene koristi prekomjerne težine. Vjeruje kako ljudi često ne uspijevaju skinuti kilograme jer toga nisu svjesni. Pomoći će vam ako priznate zašto želite biti debeli.

Tko ne želi imati ravan trbuh i čvrsto tijelo? Pa, sudeći po kontroverznoj novoj teoriji irske stručnjakinje za mršavljenje, puno više nas nego što mislimo.

Sociologinja dr. Bernadette Rock vjeruje kako mnogi ljudi koji očajnički drže dijete zapravo žele ostati debeli - iako toga nisu svjesni.

Objašnjavajući svoju teoriju na blogu Huffington Posta, kaže da postoje mnoge prednosti prekomjerne debljine.

Kaže kako ljudi često podsvjesno namjerno sabotiraju vlastite pokušaje da izgube kolograme, jer žele ostati debeli.

'Postoje prednosti debljine. Ako niste svjesni tih prednosti i zašto ostajete debeli, onda vam nikakva dijeta neće pomoći', piše sociologinja, koja vodi HeyDay World, program mršavljenja bez dijete u Dublinu.

'Dok dio vas želi smršavjeti i prezire debljinu, u vama postoji drugi dio koji je želi zadržati', objašnjava.

I koje su to skrivene prednosti debljine? Dr. Rock navodi tri klasična objašnjenja njezinih klijenata:

1. 'Težina mi je u životu uvijek bila opravdanje da ne radim određene stvari. Kada je izgubim, neću više imati izgovor, poput toga da potražim novi posao.'

2. 'Dodatna težina omogućila mi je da uvijek budem u pozadini, da ne budem u središtu pozornosti i da se ne osjećam kao da sam na pozornici.'

3. 'Debljina me je štitila od drugih ljudi. Mislim da ću postati ranjiva ako je izgubim.'

Dr. Rock i sama se borila s debljinom te priznaje: 'Bila sam tjeskobna i nervozna uslijed povećane osobne moći koju sam osjećala kada sam postupno počela gubiti težinu.'

'Imala sam neke ljutite odgovore na blog od ljudi koji vjeruju da ih krivim zbog njihove debljine. To je dijelom zato što kultura koja okrivljuje debele ljude. Ovim blogom želim potaknuti ljude da se osvijeste i imaju više razumijevanja i manje osuda prema svojoj težini i prehrambenim navikama.'

Dr. Rock se nada da će čitatelji korisititi njezinu teoriju kako bi im pomogla kod mršavljenja.

'Ako ste nedavno skinuli kilograme i bojite se da bi se mogli vratiti, onda je upravo sada ključan trenutak da razmislite o razlozima zašto možda ustvari želite imati višak kilograma', kaže.

Nije čudo da kada dr. Rock pita svoje klijente postoji li razlog zašto žele ostati debeli, obično reagiraju s izrazom nevjerice.

Ali ona vjeruje da postoje koristi zadržavanja debljine, s kojima se ljudi moraju suočiti prije uspješnog procesa mršavljenja.

'Nova vitka linija znači manju verziju vas. Više nećete imati debljinu da vas štiti', kaže.

'Ako niste svjesni tih prednosti debljine, borit ćete se da održite zdravu tjelesnu težinu.'

'Možda ćete se osjećati ranjivije i krhkije. Dodatni kilogrami su vas štitili. Bez njih ćete biti izloženi. To je jedan od razloga zašto se ljudi koji su smršavjeli opet udebljaju', zaključuje.

izvor:magazin.hr