Ako ste malaksali, osećate umor, vreme je da proverite krvnu sliku. Pre nego odete kod lekara pokušajte na prirodan način i prirodnim sastojcima da sami poboljšati svoje kako opšte stanje, tako i krvnu sliku.
Sastojci:
1 kg cvekle
1/2 kg šargarepe
sok od jednog limuna
2-3 pomorandže
2 kisele jabuke1 tegla meda
Priprema:
Cveklu, šargarepu i jabuke oljuštiti, izrezati na manje komade, ubaciti u sokovnik i iscediti sok. Od limuna i pomorandže ručno iscediti sok i pomešati s prethodnim. Na kraju dodati teglu meda, najbolje livadskog, jer je najlekovitiji zbog raznolikosti biljaka.
Sve dobro izmešati da se med otopi i sjedini sa sokom. Količina pomorandži može biti i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog ukusa i mirisa.
Gotov sirup sipati u staklene flaše. Dobije se oko litar i po do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana. Sirup piti svako jutro na prazan želudac, dok se ne popije cela količina.
Nema komentara:
Objavi komentar